« 発芽 | トップページ | またもや »

一万歩

Cimg1194昨日の万歩計です。

なんとか、一万歩を超えました。

先々週の土曜日も一万歩を超えたことあったんですけどね。

日頃は、そんなに歩かない(歩けない)ので、なかなか一万歩に届かないんだけど・・・。(笑)

昨日は朝の散歩を、いつもより距離を伸ばしたし、昼は仕事で少し歩くことになったことで、上記のような結果に。

歩くことを意識してれば、一日一万歩も出来ないわけじゃないんだろうけど、なかなか難しいですね。

|
|

« 発芽 | トップページ | またもや »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/81988/48177353

この記事へのトラックバック一覧です: 一万歩:

« 発芽 | トップページ | またもや »